------江苏省木渎高级中学 钱家荣
身体健康创造力量和生命力，精神健康同样可以创造力量和生命力。
当前的学生精神（心理）问题正逐渐成为常见问题和高发疾病，有调查表明，约20％的中小学生有异常心理问题倾向和严重心理行为问题。在中学生中，师生关系、亲子关系很差和较差的现象非常突出，有严重的“交往焦虑”、“敏感性”、“考试焦虑”、“敌对”等情绪问题的比例有逐渐上升趋势，很多学生生活没有目标，学习缺少动力，网络成瘾、动漫依赖、色情口袋书泛滥等现象越趋严重；而教师心理问题也非常突出，有研究表明教师已经成为心理问题的高发人群[1]，一句在校园里流传很广的话，折射出了当前师生的普遍心态和生存现状：学生苦，熬过三年就是福；教师苦，一辈子煎熬没尽头。因而视学校为畏途的教师和学生不在少数。造成这种现象的原因是多方面的，有社会的因素，也有学校的内部因素和教师、学生自身的因素，但其中最主要的因素，在笔者看来还是学校的人文氛围，精神引导。在一个缺少精神力量，只有学习和成绩的学校，教师和学生怎么会有精神动力、精神方向，一句话，当前的学校普遍缺失有精神的生活。那么怎样营造学校氛围，把学校建设成为导引师生精神生活，使之产生精神归向、精神力量的理想家园呢？
一、重振读书风气，营造良好环境
读书是学校存在的最本质特征，而读书并不是只读教科书、只做练习题的应试模式。关于读书，很多文人志士都已作了透彻的阐述，这里不再赘述。这里就营造书香校园，重振读书风气，使读书成为师生最大的精神享受谈几句。
读书风气的振奋，书香校园的营造，一是要有良好的物质环境，包括有宁静的校园地理环境、图书资料条件、网络电子阅览设备等。二是要有提倡读书，崇尚读书的社会环境和教育大环境。三是要有配套的学校教育教学制度，读书风气的提振，没有制度的保证就不会持久，就不会有好结果，在学科的设计、考核等方面都要给读书以空间。四是要有师生共同的读书理念、读书技能。读书风气的提升，师生都需要鼓励。要积极引导他们参与改进教与学的政策研讨，开发多元的学习机会。如开设专题研讨活动，增强师生互动，培养讨论风气。要提高学生的读书能力和运用水平，除了教给他们必要的阅读技能，还要创造条件，让他们走出教室，多锻炼、多实践。有鉴于经济社会发展的需要，还可以创造条件，开展双语教学活动，培养学生多种语文能力。对于低成就的学生、低能力的学生要加强辅导，激发其学习动机，提高其阅读和学习能力。
二、加强实验研究，推动教育改革
减轻学生的课业负担，营造精神健康的校园生活，促进教育的进步，加快人才的培养，离不开教育的革新，离不开教育的研究。要树立研究的精神、探索的精神，加大实验研究力度，探索出符合素质教育要求的、行之有效的、可以改变当前师生苦教与苦学根本现状的方式和方法。因此，需要全体师生共同努力，参与研制切实可行的行动方案，贯彻研究的精神，推动改革付诸实施。
三、充实社团活动，培养团队精神
社团为学校潜在课程活动，能丰富学生的精神生活，帮助他们习得多样知能。其在领导人才的训练、人际沟通能力的培养、陶冶群性、自我探索、团队合作精神的培养、EQ发展、涵养学生特有气质等方面都有独到的作用。对学校特色文化建设、校风学风建设都有积极的作用。因此须加强指导，要澄清参与社团的观念，建立正向的态度和动机，在学业与社团活动之间求得平衡发展；其次须充实社团活动内容，提升活动层次，建立良好的两性工作伙伴关系，培养民主作风，使社团成为多元学习的领域和学生的精神归宿。
四、鼓励教师进修，提升教辅知能
教师的精神压力来自多方面，其中教师不能适应时代发展需要，及时更新知识，提高工作能力所带来的压力为最。因此，教师必须随时代发展而进步，及时进修吸收新知，掌握新能和新法，开拓创新，不断自我成长，这是教师精神健康和专业发展的不二法门。教师必须认识到教育是服务，教育即成长，必须做好终身学习的规划，积极参与校内外组织的各类研习活动，如电脑、辅导知能、各科新教法等，以充实知能、提高教学技能，掌握辅导知识和技能，涵养人格修为。学校应鼓励教师进修，创造条件提升教师知能。可以拟订进修法，落实进修制度，使之付诸实施。
五、广开沟通渠道，增进和谐气氛
和谐的校园、精神的归属感来自良好的心理沟通。学校应广开沟通渠道，增进和谐气氛。要形成民主、开放、和谐的学校氛围，必须建立制度化的学校教学研究机制，重视教研组建设；必须建立公正、公开的人事评议制度；可以定期召开师生座谈会，提高沟通技能；必须加强行政服务，关注教师福利和心理需求；还要增进与家长和学生的互动，设置家长委员会办公室，建立学生申诉管道，制定学生申诉办法，辅导学生组织，培养民主素养。
六、加强心理教育，扩充学校职能
师生的心理问题，需要心理方法解决。同时，今日学校受教的青少年，是明日社会新的生力军。因此学校教育不能仅仅局限于知识传授，更需生活实用能力的培养，身心健康成长知能的获得。开展学校心理教育，开发学生心理潜能，提高学生心理素质，并切实解决学生的心理问题，是世界教育发展的共同趋势。
学校心理教育包括学校适应辅导、学习辅导、自我探索辅导、智力开发、情绪辅导、人际交往辅导、自我管理辅导、生涯辅导等，还包括协助精神医生、心理医生做好各种心理疾病的防治，如考试焦虑症、强迫症等。因此学校心理辅导重在培养和预防，并配以适当的咨询和治疗。
总之，从生命哲学的视野看，只有精神活动才是人的生命活动的最高形式，也只有精神健康才具有真正的生命特征。离开人的精神生命意识，任何教育都没有价值。学校建设不能只从教育者的理解力出发，必须把教师和学生精神健康的促进作为学校建设的重要内容。
