哪种心理咨询方式效果更好
心理咨询最好的方式是面谈.因为人们用言语与外界交流,用表情和肢体语言来表达自己.所以若想较全面的掌握来访者的心理动态获得更全面的信息,还是面对面的交流比较好.即使由于某种原因采用电话或网络咨询等方式,最好在几次面询后再进行.
另外,来访者通过与心理咨询师的会面,也可以感觉一下为你提供服务的心理咨询师是否适合你.这样,你可以更直观的来考察你的心理咨询师.一但发现感觉不好,应立即终止,这样对你的咨询过程更有利.在心理咨询过程中,无论是来访者提出终止,还是心理咨询师提出转介,既是正常的,也是很常见的.
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【孙竹欣】 |
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