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热毛巾治病 哪些说法靠谱哪些不靠谱?

发布时间:2015-01-13

      巾用热水浸泡后,拧干后趁热外敷于患病部位,可起到防治作用?对此医生表示,由于毛巾热敷有温通的效果,对于某些疾病症状的确可以起到一定的缓解作用,不过要治疗疾病,仍要及时就医查明病因后,对症治疗,合理用药,不要因为症状的暂时缓解就忽视了平时的保健以及对疾病的规范治疗。

  缓解眼疲劳?正确!

  说法:用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状。

  解读:毛巾热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。但是其他的干眼症,还需要对症治疗。如果经常感觉眼睛干涩难受,一定要咨询专科医生,目前患者大多数采用人工泪液来缓解症状。

  预防耳聋?不靠谱!

  说法:用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。

  解读:这种说法不正确。所谓功能性耳聋是指无听觉系统器质性病变的假性听觉障碍。对于这种耳聋,仅仅靠毛巾热敷是难以预防的。

  改善头晕?有一定效果!

  说法:将热毛巾放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状。

  解读:高血压、低血压、低血糖、贫血、美尼尔氏综合征、脑动脉硬化、椎-基底动脉供血不足、神经衰弱等病都有可能引发头晕等症状。毛巾热敷有助于颈部气血畅通,对于供血不足类的头晕有一定的缓解作用,但是对于其他原因诱发的头晕无效。

  治落枕?有一定效果!

  说法:轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。

  解读:这种说法不太全面。落枕的病因主要有四个方面:一是睡觉时姿势不良导致肌肉扭伤;二是感受风寒,使颈背部气血凝滞,筋络痹阻,以致僵硬疼痛;三是某些颈部外伤导致肌肉保护性收缩,以及关节扭挫诱发;四是有颈椎病疾病,稍感风寒或睡姿不良,即可引发本病,甚至可反复“落枕”。对于第二种类型,敷热毛巾有效果,但其他情况则无效。

  慢性腰椎疼痛?

  应急之策!

  说法:腰椎疼痛用毛巾热敷,可缓解局部症状,如病情严重应及时到医院就诊。

  解读:出现腰椎疼痛敷热毛巾只是应急之策,关键还是要及时到医院骨科就诊,明确病因。

  去除打针造成的硬结?

  不靠谱!

  说法:轻轻敷在打针后起硬结的部位,每次30分钟,边热敷边揉,以促进硬结部血液循环,加速药液的吸收。

  解读:有的患者在输液完毕拔针后,有时会出现局部肿胀症状,按上文的说法直接“边热敷边揉”是不对的。因为热敷可以促进炎症消退、缓解疼痛、减轻深部组织充血、保暖;冷敷可以减轻局部充血或出血、控制炎症扩散、减轻疼痛、降低温度。在拔针后立即使用热敷,可导致体表血管扩张,血流量增加,促使肿胀增大。而利用冷敷,可使血液黏稠度增加,促进血液凝固而控制出血,以及降低神经末梢敏感性,从而减轻疼痛。所以,患者在拔针后,应先用冷毛巾敷在肿胀部位,时间不超过30分钟,若仍需冷敷,待休息1小时后再次使用,给予局部组织复原时间。间歇6~8小时后,再使用热毛巾敷肿胀部位,方法、时间如同冷敷,这样才能使局部肿胀尽快吸收。

  跌打损伤?正确!

  说法:运动损伤应激期不能进行热敷,可在损伤发生2—3天,如不出血也无肿胀,此时可用热毛巾热敷缓解症状。

  解读:这一说法是正确的。出现跌打损伤先要冷敷或冰敷,且24小时内都不能热敷。原因很简单,摔伤部位的毛细血管由于热敷会使血管扩张,血液循环加快出血反而更多,使血肿增大;冷敷或冰敷,可以收缩血管,减少出血。待过48至72小时后,方可用热敷,促进血液循环消肿止痛。

  防治颈椎病?基本正确!

  说法:早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。

  解读:这种说法基本正确。但颈椎病分为神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病、颈型颈椎病等多种,热敷有助缓解部分症状,谈不上治疗。

  缓解臀部疼痛?

  治标不治本!

  说法:臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛,可平躺用毛巾热敷疼痛部位,可缓解症状。

  解读:敷热毛巾有助于促进疼痛区域的气血循环,一般的臀部肌肉疼痛可以试试这个办法缓解症状,但是建议之前要到医院,排除坐骨神经痛等疾患导致的臀部疼痛,以免贻误治疗时机。

  治寒性腹痛?

  有一定效果!

  说法:女性痛经或因受凉导致的腹痛,可用毛巾热敷,能起到化淤、理气止痛的功效。

  解读:对所谓的“寒性腹痛”,敷热毛巾的方法是有一定效果,符合中医“寒者热之”的治疗原则。但是,对于痛经而言还可能是其他原因造成的,仅仅靠敷热毛巾的方法是不能有效缓解症状和治疗的。 扬子晚报

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